Obiectiv: 100 de flotari

De fapt obiectivul poate fi ceva mult mai ambitios.

Programul celor 100 de flotari e doar un exemplu. (via Pauza mea)

Am decis sa ma bag la programul asta ca sa (imi) demonstrez ca poti realiza aproape orice daca te mobilizezi in directia respectiva.

De ce am ales asta cu 100 de flotari si nu altceva? Pentru ca urasc flotarile, iar daca generalizez  -- pentru implinirea unui vis trebuie sa pui osul la treaba, sa faci o groaza de lucruri care nu-ti plac, sa-ti infrangi lenea si frica.

Deci misca-ti curul si fa ceva productiv pentru evolutia ta macar 30 de minute pe seara.

Gata cu vorbaria! Ma apuc de treaba. Asta e melodia care ma motiveaza cand fac flotari:

Am facut 36, deci sunt Rank 4, dupa tabelul lor.

Spor la treaba, oricare ar fi obiectivul tau.

We’re holding the key to unlock our destiny,
We were born to lead.
We’re finally free, no longer following,
We were born to lead.. we were born to lead.

P.S. Se mai baga cineva la programul cu 100 de flotari? (Moretta, programul asta e exact ce iti trebuie). :P

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars6 Stars7 Stars (1 votes, average: 7.00 out of 7)
Loading ... Loading ...


    Articole asemanatoare:
  1. I got inspired
  2. SET set
  3. Post anti mediocritate
  4. A loop a day

This entry was posted in Despre mine, Toate and tagged , , , , , . Bookmark the permalink. Post a comment or leave a trackback: Trackback URL.

51 Comments

  1. Posted February 23, 2009 at 11:30 pm | Permalink

    Multumim, o, guru, ca ne tii la curent cu evolutia programului tau de seara:))

  2. Catalin
    Posted February 23, 2009 at 11:32 pm | Permalink

    Hei, you’re suppose to be motivated, not sarcastic. I’m gonna kick you in the nuts. :D

  3. Posted February 23, 2009 at 11:34 pm | Permalink

    iar am momente/senzatii din alea de “cineva intra pe frecventa mea” ceea ce incepe sa ma cam enerveze…. dar la sala tot nu ma duc, deocamdata :D

  4. Posted February 23, 2009 at 11:38 pm | Permalink

    I am motivated, da’ nu la flotari…especially coz i don’t actually need ‘em

  5. Catalin
    Posted February 23, 2009 at 11:40 pm | Permalink

    Good. :)
    Ptr ca esenta articolului e alta, nu faptul ca voi face 100 de flotari in 3-4 saptamani.

  6. Posted February 23, 2009 at 11:42 pm | Permalink

    Stiu, stiu, am inteles esenta articolului, don’t worry :)

  7. Posted February 23, 2009 at 11:45 pm | Permalink

    zi-mi-o si mie …. poate ma ajuta sa cross that extra mile

  8. Posted February 23, 2009 at 11:57 pm | Permalink

    Intentionam sa nu intervin in evolutia ta pret de o saptamana, dar referinta la Moretta m-a amuzat teribil si vroiam sa iti spun atat: “Dude, that was hilarious, i laughed my ass off”. Mie chiar imi place cum scrie Moretta… acum ca stim si de… problema ei… parca imi place si mai mult… :D , si acum ca ai facut si recomandarea asta semi-nevinovata, semi-rautacioasa… parca incepe sa-mi placa tot mai tare… S-o lasam totusi sa creasca. creste frumos :D (Si scrie frumos pt cineva de varsta ei)

  9. Posted February 24, 2009 at 12:07 am | Permalink

    ca si-a inceput blogul de ziua mea are vreo relevanta? :P

  10. Catalin
    Posted February 24, 2009 at 12:07 am | Permalink

    Da, scrie foarte frumos pentru varsta ei.
    Chiar o sustin in dezvoltarea ei, are un viitor infloritor in fatza (no pun intended). :P

  11. Catalin
    Posted February 24, 2009 at 12:08 am | Permalink

    @Stefania: deci ziua in care te-ai nascut a fost o zi blestemata.. pentru sanii Morettei. :)
    Pardon.. am gresit – ziua in care si-a facut blogul n-are legatura cu ziua in care a scris articolul cu sanii. Dar las’ asa. :)

  12. Posted February 24, 2009 at 12:12 am | Permalink

    si daca lumea intelege ca m-am nascut intr-o zi blestemata.. pentru tine?

  13. Catalin
    Posted February 24, 2009 at 12:15 am | Permalink

    I don’t believe in curses, just annoyances. :)

  14. Posted February 24, 2009 at 12:17 am | Permalink

    somn usor. mi-a trecut inspiratia de a annoy people :P

  15. Posted February 24, 2009 at 4:32 am | Permalink

    Hmm, daca inlocuim flotarile cu abdomenele are ceva? Geez, nu sunt in stare sa fac mai mult de 3 flotari corecte la rand :) )))

  16. Catalin
    Posted February 24, 2009 at 9:21 am | Permalink

    Esti sigura ca-i o idee buna sa faci flotari? :P

  17. Posted February 24, 2009 at 12:33 pm | Permalink

    dece nar fi bine pentru o tipa sa faca flotari?
    moretta, poi, poti sa ajungi la 100 dupa 3 :P

    si abdomenele sunt in numar de 200

  18. Catalin
    Posted February 24, 2009 at 12:36 pm | Permalink

    E super ok pentru o tipa sa faca flotari, chiar recomandat la unele.
    Moretta intra la exceptii. :P

  19. Posted February 24, 2009 at 1:02 pm | Permalink

    Vara trecută, în excursia din Turcia eram 8 fete în cameră. Cum veneam de la promenade 7 dintre noi de zvârleam direct în pat la somn şi a 8-a se punea pe jos şi începea să facă flotări şi abdomene.
    Ea făcea asta din dorinţa de a slăbi şi a reuşit: câteva luni mai târziu nici n-am mai recunoscut-o. Dar tu eşti supraponderat ori de ce ţi-ai fixat aşa ambiţie?

  20. Posted February 24, 2009 at 1:06 pm | Permalink

    Si de ce ar fi recomandat la unele?

  21. Catalin
    Posted February 24, 2009 at 1:51 pm | Permalink

    @Bau – sunt sedentar. Dupa cum am specificat in articol – principalul motiv e faptul ca vreau sa-mi demonstrez ca pot. Mai ales ca nu ma omor dupa flotari.
    @Cati – sunt recomandate pentru.. ahem.. tonus muscular. :P

  22. Posted February 24, 2009 at 2:28 pm | Permalink

    Dar de ce nu începi cu ceva mai uşor şi poate şi mai motivant? Uite, spre exemplu deplasatul cu bicicleta. La flotări tre să tragi de tine în fiecare zi, în schimb dacă reuşeşti să faci o săptămână cu bicla prin oraş devii dependent de dânsa.

  23. Posted February 24, 2009 at 2:38 pm | Permalink

    intr-adevar bau. toti care fac sport il fac pentru ca sunt grasi si vor sa slabeasca. :D

  24. stef
    Posted February 24, 2009 at 4:23 pm | Permalink

    pai daca o sa te tii de programul asta poate peste o luna nici n-o sa te mai recunosc…

  25. Catalin
    Posted February 24, 2009 at 4:39 pm | Permalink

    @Bau.. aaa.. mai citeste o data articolul Nu vreau sa fac ceva motivant si usor. Sunt eu masochist, na. :P

  26. Catalin
    Posted February 24, 2009 at 4:40 pm | Permalink

    @Stefania – teoretic, dupa o luna ma si las de el. Pentru ca am fost incadrat la Rank4, deci mai am doar 4 saptamani pana ajung la 100 de flotari (inclusiv saptamana asta).

  27. Posted February 24, 2009 at 4:58 pm | Permalink

    Sugestie pentru “Things I hate”: add push-ups :) – e si ambivalent

  28. Posted February 24, 2009 at 7:14 pm | Permalink

    Am înţeles că le-ai ales fiindcă sunt cele mai grele, da’ de ce să faci ce-i mai greu?

  29. andrei
    Posted February 24, 2009 at 7:23 pm | Permalink

    100 de flotari este un obiectiv indraznet si bun pentru sanatate!
    Iar daca nu iti place sa faci flotari, cu atat este mai laudabil ce faci!
    Daca ai facut 36, e ok.

  30. Catalin
    Posted February 24, 2009 at 7:39 pm | Permalink

    @Bau – pentru ca in viata trebuie sa faci si lucruri grele ca sa obtii lucrurile la care visezi. In cazul asta, nu am un obiectiv final, tocmai asta e ideea – sa fac un lucru care nu-mi place, ca sa-mi demonstrez ca se poate si sa-l aplic si in alte situatii.

    Iar faptul ca sunt bune pentru sanatate, e un efect secundar. :)

  31. Posted February 24, 2009 at 7:58 pm | Permalink

    hmmm… mai ca incepi sa ma inspiri si pe mine sa ma duc la aerobic…
    … acum ca am ajuns si eu cu ultimul articol la 30 de comentarii, ceea ce mi se pare ceva de sarbatorit, ti-l dau tie pe al 31-lea :P

  32. Posted February 24, 2009 at 10:39 pm | Permalink

    :) )

    Foarte tare! Mă apuc şi eu. În plus de asta, abia aştept să se ducă zăpada s-o iau la goană prin parcul central, dimineaţa pe la 7. Măcar vreo 20 de minute pe zi. De ce la ora aia? Că e cam greu să te ţii de treabă.
    Test motivaţional.

  33. Posted February 24, 2009 at 10:43 pm | Permalink

    Bravo, bravo, asa! Pozitiv!!!!

  34. Catalin
    Posted February 24, 2009 at 10:43 pm | Permalink

    Lol.. lansam o moda cu flotarile? :D
    Ce rank esti?

    Cat despre alergat.. spor. Eu nu prea mai am rabdare de cand lucrez. Cat despre alergat la 7.. no way. Ma culc la 1-2 de obicei. Iar cand alerg (din an in pasti) o fac seara, pe la 9-11.

  35. Posted February 24, 2009 at 10:54 pm | Permalink

    Doar rank 3. Dar acum m-am ambiţionat să progresez. Îîîîîîîîîîîîîîîîî!!!!

    :) )

  36. Catalin
    Posted February 24, 2009 at 10:54 pm | Permalink

    Spor :)

  37. Posted February 24, 2009 at 11:05 pm | Permalink

    ambitionati-va fratilor si progresati! :)

    eu am facut azi examenul medical pentru munca (voiam sa scriu un articol la mine, dar mi-e lene): mi-au crescut dioptriile, am tensiunea foarte mica si stau cocosata la calculator…. si vad ca am devenit dependenta de cola si sandvisuri de la metrou (cred ca m-a hipnotizat tipa aia care le vinde la Piata Muncii)…

    … dar de maine, nu mai, GATA!! O sa propun un nou meniu la cantina: legume cu pui la gratar si apa plata cu lamaie. :P

    iar cele 20 de minute pe care le “alerg” de la 7.30 pana la metrou cred ca imi sunt suficiente momentan.

  38. Posted February 24, 2009 at 11:15 pm | Permalink

    ca sa mi relaxez mintea, practic cu succes gradinaritul celor 6 plante pe care le am crescut de cand erau ele mici mici. cateodata le ud, cateodata le curat frunzele,etc. asta pentru ca mi e greu sa am rabdare, si ma gandesc ca ar fi simpatic sa invat asta :) mi se pare super important sa ti dai seama ce ti lipseste ca structura si sa lucrezi la asta. mai ales cu lucruri care nu ti plac neaparat, gen flotari. bafta :)

  39. Catalin
    Posted February 24, 2009 at 11:47 pm | Permalink

    merci, Ioana >:D<

  40. Posted February 25, 2009 at 1:16 am | Permalink

    Nu am fost niciodata buna la flotari .. faceam sute de geno sau abdomene, dar doar cateva flotari, chiar si in zilele bune. Nu cred ca mai pot face din astea ca mana dreapta e prea praf pentru asta. ori ma lasa umarul ori mai nou zona cotului doare. Batrenete si sechele :D

  41. Catalin
    Posted February 25, 2009 at 9:03 am | Permalink

    Lasa, Dojo, ca.. judecand dupa ce ai scris in ultimul tau articol, nu ai nimic de demonstrat.
    Daca eram independent financiar si imi scoteam banii din online, nu mi-as mai fi pus problema ca pot sau nu pot face 100 de flotari. :D

    Ah.. urasc abdomenele mai mult decat flotarile, poate trebuia sa ma apuc de programul cu 200 de abdomene :)

  42. Posted February 25, 2009 at 7:30 pm | Permalink

    Hmmm, au trecut 2 zile de la ziua în care ne-ai făgăduit ceva. Asta înseamnă că până în momentul de faţă ai încasat 300 de flotări. Le-ai făcut?

  43. Catalin
    Posted February 25, 2009 at 7:32 pm | Permalink

    @Bau.. 300 faceam lejer pana acuma, doar ca nu le pot face oricum.
    Obiectivul programului e sa ajungi sa faci 100 de flotari intr-o singura serie.
    Eu o sa ajung acolo in 4 saptamani daca totul merge bine.
    Zilele de antrenament sunt luni, miercuri si vineri, se fac 5 serii in zilele respective, iar numarul de flotari din serii creste in fiecare zi de antrenament. :D

  44. Posted February 25, 2009 at 7:41 pm | Permalink

    Multă baftă şi ambiţie îţi doresc! O să ai nevoie, presupun.

  45. Catalin
    Posted February 25, 2009 at 7:59 pm | Permalink

    O sa am nevoie, merci de urare. :)

  46. Posted February 27, 2009 at 12:14 am | Permalink

    Avand in vedere demersul tau aproape homeopatic de a face sport, caci faci exact ce nu iti place – flotari, am revenit si eu, urmare unei emulatii specifice blogosferei, la mai vechiul meu obicei de a sari coarda (cea elastica, nu cea de pe centura). Si daca tu ai zis 100 flotari, eu am marit seria la 200 de sarituri. Sincer sa fiu, as face bucuros serii de cate 500 de sarituri in locul flotarilor care m-au infiorat mereu. Si apoi ma folosesc de pretextul ideal – saritul coardei intareste muschii pelvieni, lucru recomandat barbatilor intru fericirea consoartelor :D

    Cred totusi ca ar cam fi momentul sa ma impulsionezi si tu pe mine sa trec pe flotari… am devenit cam “obosit” si ii spun ei (indiferent cate “ea” se intampla sa fie) “poti sta tu deasupra”, cu un aer care lasa sa para ca ii fac o mare concesie :D . Cred ca intr-o zi o sa se cam prinda…

  47. Catalin
    Posted February 27, 2009 at 12:20 am | Permalink

    Hahaha.. good luck. Oricum.. am trisat.. nu urasc flotarile mai mult decat abdomenele.
    De obicei ajung in 2-3 saptamani la 50 de flotari, daca fac o data la cateva zile, fara sa ma ajut de vreun program. Doar ca nu am mai facut de ceva vreme.
    Recordul meu a fost de 60.

    Pai ce sa zic? Treci pe flotari (sau aplica-le direct cu “ea”). Programul cu 100 de flotari e pentru oricine. Ce rank esti acum? :D

  48. Posted February 27, 2009 at 3:04 pm | Permalink

    Can you keep a secret ? 20 de flotari :| Vezi sa nu afle blogosfera :D
    Cam cate 3-4 serii de 20, odata la 2 zile. Compensez cu sarituri – 1000-1500…

    Cred totusi ca o sa reinnoiesc abonamentul la sala…

    Offtopic – postezi niste poze / filmulete de la prestatia ta actoriceasca din weekend? Sa te vedem si noi in ipostaze shakespeariene, cu colanti si spada :D C`mon, share, share!

  49. Catalin
    Posted February 27, 2009 at 3:22 pm | Permalink

    @Confuzius – ti-am dat accept la comentariu, banuiesc ca-i ok. :)
    Tine-te de program si o sa te lauzi in scurt timp cu 50 de flotari.
    Eu de exemplu am fortat: am incercat sa bag prima zi de training in ziua testului si am stricat tot. Am facut febra musculara si am pierdut cateva zile. O sa incerc azi sa reiau prima zi.

    O sa pun poze la un moment dat. Deocamdata le centralizez de la toti colegii. Nu eram in colanti. Costumatia mea era mai degraba de hitman. :) ))

  50. johnny
    Posted September 20, 2009 at 9:44 am | Permalink

    DECAT COCOSAT DE MUNCA MAI BINE INGRASAT DE BERE

  51. Catalin
    Posted September 20, 2009 at 11:57 am | Permalink

    Cine simte nevoia, la fiecare 150 de flotari (adunate din mai multe serii) – sa-si “decerneze” o bere premiu. Ca sa impacam si capra si varza. :)

Post a Comment

Your email is never published nor shared. Required fields are marked *

*
*

Subscribe without commenting